Votre enfant a du mal à s’endormir ? Il manque de confiance en lui ? Il rencontre des difficultés à l’école ? En tant que parent, il n’est pas toujours facile de trouver des solutions adaptées pour accompagner son enfant dans ses défis quotidiens. La kinésiologie offre une approche douce et naturelle pour aider les enfants et les bébés à retrouver leur équilibre, dès les premiers jours de vie.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui vise à rétablir l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle repose sur le principe que notre corps possède une mémoire et une intelligence propres, capables de nous guider vers ce dont nous avons besoin pour aller mieux.
Le kinésiologue utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Cette technique permet d’identifier les blocages, les stress ou les déséquilibres qui peuvent perturber le bien-être de l’enfant. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la kinésiologie ne se substitue pas à un suivi médical, mais vient en complément de la médecine traditionnelle. Elle offre un accompagnement global qui prend en compte la personne dans sa globalité.
Les bienfaits de la kinésiologie pour les enfants et les bébés
La kinésiologie peut accompagner les enfants dans de nombreuses situations du quotidien. Voici les principales problématiques pour lesquelles les parents consultent :
Sur le plan physique et physiologique
Les troubles du sommeil sont l’une des préoccupations les plus fréquentes des parents. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, cauchemars… La kinésiologie aide à identifier et libérer les tensions qui perturbent le sommeil de l’enfant.
L’énurésie (pipi au lit régulier après 5 ans) peut être source de stress et d’embarras pour l’enfant. La kinésiologie travaille sur les causes émotionnelles ou énergétiques de ce trouble, en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Sur le plan émotionnel
L’hypersensibilité peut rendre le quotidien difficile pour certains enfants qui se sentent submergés par leurs émotions ou celles des autres. La kinésiologie leur apprend à mieux gérer leurs ressentis et à se protéger émotionnellement.
Les peurs et phobies (peur du noir, des animaux, de l’eau…) peuvent être travaillées en douceur, en permettant à l’enfant de libérer les émotions bloquées liées à ces peurs.
L’angoisse de séparation, qu’il s’agisse de l’entrée à la crèche, à l’école, ou lors d’une séparation parentale, peut être apaisée grâce à un travail sur la sécurité intérieure de l’enfant.
Le manque de confiance en soi affecte de nombreux enfants et peut les freiner dans leur épanouissement. La kinésiologie aide à renforcer l’estime de soi et à libérer les croyances limitantes.
Sur le plan scolaire et cognitif
L’hyperactivité et les troubles de l’attention peuvent être grandement améliorés par la kinésiologie, qui aide l’enfant à se recentrer et à canaliser son énergie.
Les troubles de la concentration ou de la mémorisation impactent directement les résultats scolaires. La kinésiologie propose des techniques pour optimiser les capacités d’apprentissage.
Les difficultés scolaires et d’apprentissage (lecture, écriture, calcul…) peuvent avoir des causes multiples. La kinésiologie identifie les blocages et active les ressources de l’enfant.
Le stress avant ou pendant les examens paralyse certains enfants. Un travail en kinésiologie permet de gérer cette pression et de retrouver ses capacités le jour J.
Sur le plan relationnel
Les troubles relationnels avec les camarades, la fratrie ou les adultes peuvent être travaillés pour améliorer la communication et les interactions sociales.
La séparation des parents est un événement bouleversant pour un enfant. La kinésiologie l’accompagne dans l’acceptation de cette nouvelle situation et l’aide à exprimer ses émotions.
Quand consulter un kinésiologue pour votre enfant ?
Il n’y a pas de « bon moment » pour consulter. Dès que vous observez un mal-être, une difficulté récurrente ou un changement de comportement chez votre enfant, la kinésiologie peut être une aide précieuse.
Vous pouvez consulter :
- De manière préventive, pour renforcer l’équilibre de votre enfant lors de périodes de transition (rentrée scolaire, déménagement, arrivée d’un bébé dans la famille…)
- En accompagnement d’un suivi médical ou psychologique, pour un soutien complémentaire
- Face à une problématique spécifique qui persiste malgré vos efforts et votre soutien
- Dès la naissance, car même les bébés peuvent bénéficier de la kinésiologie pour des troubles du sommeil, des coliques, des difficultés d’allaitement ou simplement pour favoriser un bon démarrage dans la vie
Il est important de souligner que la kinésiologie ne remplace jamais un diagnostic ou un traitement médical. En cas de symptômes physiques ou de troubles importants, il est essentiel de consulter d’abord un médecin pour écarter toute pathologie nécessitant un traitement spécifique.
Comment se déroule une séance de kinésiologie pour un enfant ou un bébé ?
Une séance de kinésiologie pour un enfant ou un bébé se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :
Avant la séance
Lors du premier rendez-vous, un temps d’échange permet de comprendre la situation, les difficultés rencontrées et les objectifs recherchés. C’est un moment important pour créer un lien de confiance avec l’enfant et les parents.
Pendant la séance
L’enfant reste habillé pendant toute la séance, ce qui est rassurant pour lui. Le parent reste présent dans la salle, ce qui sécurise particulièrement les plus jeunes.
Particularité importante : avec les bébés et les jeunes enfants, la séance se travaille par le biais du parent, par transfert. Concrètement, le kinésiologue effectue le test musculaire sur le parent, qui fait office de « relais » pour son enfant. Cette méthode respectueuse et douce permet de travailler efficacement même avec un tout-petit qui ne peut pas communiquer verbalement ou rester immobile.
Pour les enfants plus grands, le travail peut se faire directement avec eux, selon leur âge et leur capacité à participer activement.
Durée
Une séance dure environ 1h à 1h30, en fonction de l’âge de l’enfant et de sa capacité de concentration.
Les techniques utilisées en kinésiologie pédiatrique
Le kinésiologue dispose de plusieurs outils pour accompagner votre enfant :
Le test musculaire
C’est la base de la kinésiologie. Il permet d’interroger le corps et d’identifier les déséquilibres ou les stress. Le test consiste à exercer une légère pression sur un muscle (généralement le bras) pour observer sa réponse. Cette technique indolore donne des informations précieuses sur ce qui perturbe l’équilibre de l’enfant.
Le Brain Gym (gymnastique du cerveau)
Il s’agit d’exercices ludiques et simples qui favorisent la communication entre les deux hémisphères du cerveau. Ces mouvements aident à améliorer la concentration, la mémorisation, la coordination et la gestion du stress. Les enfants apprécient généralement ces exercices qu’ils peuvent reproduire à la maison ou à l’école.
Les réflexes archaïques
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques présents dès la naissance et qui doivent normalement s’intégrer au cours du développement. Lorsqu’ils restent actifs, ils peuvent perturber l’apprentissage, la coordination, la gestion émotionnelle ou le comportement. Le kinésiologue vérifie l’intégration de ces réflexes et propose des exercices pour les harmoniser si nécessaire.
L’équilibrage énergétique
La kinésiologie travaille également sur la circulation de l’énergie dans le corps, en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Des techniques douces permettent de rééquilibrer les méridiens énergétiques et de libérer les blocages.
Des exemples concrets pour mieux comprendre
Lucas, 6 ans : l’énurésie qui persiste
Lucas fait pipi au lit presque toutes les nuits, alors qu’il a dépassé l’âge de 5 ans. Son médecin a écarté toute cause physiologique. Cette situation embarrasse Lucas et perturbe son quotidien : il refuse les invitations à dormir chez des copains.
En séance, le travail révèle une insécurité émotionnelle liée à la naissance de sa petite sœur deux ans auparavant. Grâce à un équilibrage énergétique et un travail sur ses émotions, Lucas parvient progressivement à retrouver le contrôle nocturne. Après 4 séances, les accidents se raréfient considérablement.
Chloé, 4 ans : l’hypersensibilité au quotidien
Chloé pleure pour un rien, se sent facilement agressée par les remarques, et rentre épuisée de l’école tant elle absorbe les émotions des autres. Sa maman ne sait plus comment l’aider à traverser ses journées plus sereinement.
Le travail en kinésiologie aide Chloé à mieux distinguer ses propres émotions de celles des autres et à se protéger énergétiquement. Des exercices simples lui sont montrés pour qu’elle puisse se recentrer quand elle se sent débordée. Progressivement, Chloé devient plus sereine et profite davantage de ses interactions sociales.
Théo, 8 mois : les troubles du sommeil
Le petit Théo se réveille toutes les heures depuis sa naissance. Ses parents sont épuisés et ont tout essayé sans succès. Le pédiatre n’a trouvé aucun problème physique.
Lors de la séance, le travail se fait par transfert via la maman. Le kinésiologue identifie un stress lié à la naissance (césarienne en urgence) qui n’a pas été libéré. Grâce à un équilibrage énergétique doux, Théo commence à faire des nuits plus longues dès la semaine suivante. Après trois séances, il dort désormais 6 à 8 heures d’affilée.
Informations pratiques
À partir de quel âge ?
La kinésiologie peut accompagner votre enfant dès la naissance. Il n’y a pas d’âge minimum. Même les nouveau-nés peuvent bénéficier de cette approche douce, notamment pour les troubles du sommeil, les difficultés d’allaitement, les coliques ou pour libérer les tensions liées à l’accouchement.
Combien de séances ?
En général, 3 à 4 séances sont recommandées pour observer des améliorations significatives. Cependant, chaque enfant est unique et le nombre de séances peut varier selon la problématique et la réceptivité de l’enfant. Certaines situations se déblouent en une ou deux séances, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus long.
Les séances sont généralement espacées de 4 semaines, laissant le temps au corps d’intégrer les changements.
Un accompagnement respectueux
La kinésiologie est une approche non invasive, sans douleur et respectueuse du rythme de l’enfant. Le kinésiologue s’adapte à son âge, à sa personnalité et à son état du moment. L’objectif est toujours d’accompagner l’enfant vers plus de bien-être, dans la douceur et la bienveillance.
Et si la kinésiologie était la clé du bien-être de votre enfant ?
Chaque enfant mérite de grandir sereinement, de s’épanouir à l’école et dans sa vie sociale, et de développer confiance en lui. Si votre enfant rencontre des difficultés, qu’elles soient émotionnelles, scolaires, relationnelles ou physiques, la kinésiologie peut être une aide précieuse pour l’accompagner vers son équilibre.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un premier échange. Ensemble, nous pourrons identifier les besoins de votre enfant et l’accompagner sur le chemin du mieux-être. Vous pouvez réserver directement via l’agenda en ligne.
Parce que chaque enfant a en lui les ressources nécessaires pour aller mieux, il suffit parfois de l’aider à les activer.