Le blog de Kinesios

La peur du rejet est une émotion universelle, ancrée souvent dès l’enfance, et qui peut entraver profondément notre développement personnel. Mais de quoi parle-t-on exactement lorsqu’on évoque cette peur ? Comment notre corps y réagit-il ? Et surtout, comment la kinésiologie peut-elle nous aider à la dépasser pour retrouver confiance et sérénité ?

Le burn-out est un état d'épuisement physique, mental et émotionnel causé par un stress chronique, souvent lié à la surcharge professionnelle. Pour comprendre ce phénomène, il faut savoir qu'il s'accompagne de symptômes tels que fatigue intense, troubles du sommeil, irritabilité et difficultés de concentration.

Le stress est un compagnon fréquent de notre quotidien, pouvant affecter notre corps, nos émotions et notre esprit. Il peut s’installer progressivement ou surgir lors d’événements marquants, impactant notre santé globale. La kinésiologie, discipline douce et globale, propose une approche innovante pour aider à comprendre d’où vient ce stress, comment il se manifeste dans le corps, et surtout comment le libérer pour retrouver un mieux-être durable.

Chaque être humain traverse au fil de sa vie des expériences émotionnelles variées. Parfois, ces émotions sont exprimées, partagées, et pleinement vécues. Toutefois, il arrive fréquemment que certaines émotions restent enfermées en nous, sans avoir pu être exprimées ou libérées au moment de leur apparition.

Les relations amoureuses sont une grande source d’épanouissement, mais aussi parfois de frustration et de souffrance. Beaucoup de personnes ont l’impression de revivre les mêmes scénarios douloureux : des disputes répétées, des ruptures sur les mêmes causes, une difficulté à attirer ou garder un partenaire compatible...

Moqueries quotidiennes, humiliations, intimidations, isolement forcé, messages malveillants... Vous avez été victime de harcèlement, que ce soit à l'école, au travail, ou en ligne. Même si cette période est peut-être derrière vous, ou que vous êtes en train d'en sortir, les cicatrices sont encore là.